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你会不会有长期的头昏，没有力气，感觉生活不真实，胸闷气短的情况，医院检查也没有什么问题。每天的生活和工作属于那种浑浑噩噩的状态，感觉自己对身边的任何的事情的提不起兴趣，这样的情况有没有影响到你正常的生活和工作呢？现在是当做焦虑症还是抑郁症在治疗呢？还是胃病？说到这里，我想正在阅读的你已经有一些共鸣，试问一下，你现在的治疗效果好吗？反复的治疗又有多久了呢？今天我们大家来一起了解一下植物神经紊乱这种疾病。

植物神经紊乱是怎么出现的？很多人会感觉植物神经紊乱这种疾病并不是什么病，可能自己扛一扛就能过去了，然而却不是这样的。植物神经紊乱主要是由于长期的精神紧张，心理压力过大导致出现的一种症状群，为什么说是症状群而不是症状呢?这是因为植物神经紊乱的症状有很多，会让患者感觉自己全身上下的不舒服，患病一段时间后，甚至有的患者会感觉自己没有办法正常的工作，每天只想在家里躺着，什么也不想干了。

导致出现植物神经紊乱的原因还会和长期的生活作息不规律，熬夜有直接性的关系，中医认为长期熬夜，晚睡会导致肾精亏损，从而患者会出现头晕，乏力，精神状态不佳，记忆力减退等问题。

当你的生活和工作当突然出现的一些变故，例如：失业，失恋，亲人的离世，学习的挫败感或者重大疾病这些突然出现的问题，会让一人的神经受到刺激，情绪波动较大，这一点也是导致出现植物神经紊乱疾病的病因。

上面讲了是植物神经紊乱出现的原因，那么植物神经紊乱是以一组症状群的形式出现，那么植物神经紊乱具体会有哪些症状呢？

植物神经紊乱的症状表现：

植物神经紊乱症状1：经常出现疲劳感经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

植物神经紊乱症状2：经常情绪不稳定植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

植物神经紊乱症状3：经常失眠睡不着每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

植物神经紊乱症状4：头痛头部不适感经常会感到头部特别不舒服，有时候会头疼甚至感到约束感，还有时候会出现头昏眼花的症状表现。植物神经紊乱症状5：身体功能异常心脏可能会出现心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热。肠胃功能紊乱，出现胃胀、肠鸣、便秘或腹泻，甚至患上间歇性发作的肠易激综合征。

植物神经紊乱症状6：其他症状表现患上植物神经紊乱的女子会月经不调，而男子遗精、阳痿等。

植物神经紊乱等等精神疾病越来越普遍，给人们的正常生活造成了很多的困扰，所以我们一定要及时做好预防，下面我们来讲一讲植物神经紊乱应该如何预防。

如果你不想患上植物神经紊乱，日常生活当中需要注意这几点问题。

第一：生活作息一定要规律，每天晚上最晚11:00前要睡觉，不要有熬夜的情况，即便说是睡不着，也不要躺在床上玩手机。

第二：当工作或者生活当中出现了一些压力，一定要及时的疏解开，可以出去运动释放压力，也可以找人倾诉自己的压力，不要一个人扛着，心理压力不要太大。

第三：饮食一天三餐一定要按时吃，不要餐餐的有辛辣刺激的食物，现在是冬季可以吃火锅，但是也不要是那种无辣不欢的用餐方式，以清淡饮食为主就可以了。

如果你真的是已经患上了植物神经紊乱，那么你也不要太害怕，做好上面说的三点，积极的配合治疗，如果症状不严重，可以先用黛力新，谷维素，维生素b1进行控制缓解一下。如果现在的问题比较严重了，已经严重的影响到你正常的生活和工作了，那么这个时候就需要找专科的医生进行针对性用药治疗。不要把植物神经紊乱不当一回事，因为症状的出现是你自己没有办法控制的，希望大家有一个健康的体魄，享受美好生活。

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