植物神经紊乱是一种精神方面的压力过大、精神受到刺激而导致的精神方面疾病，大部分患有植物神经紊乱的都是年轻人较多，因为年轻人的精神方面以及工作方面的压力都非常大，时间长了就会出现植物神经紊乱的现象。

导致植物神经紊乱的原因到底是什么，植物神经紊乱常与心理社会应激有关，部分也可能是由于遗传因素或性别因素和生物因素所引起的。

大多是由心理因素是因为长期的精神紧张，心理压力过大以及生气和精神受到刺激等。

遗传因素是家庭性自主神经失调症是一种少见的遗传疾病，是自主神经系统先天性功能异常。性别因素是女性由性腺的内分泌和某些生理过程等引起，男性是多受酒精和烟草的影响。生物因素是如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、营养代谢和精神活物等器质性病变，均可直接或间接的损害人脑的正常功能，从而引发的精神障碍。

物神经紊乱主要和生活习惯有关系，现在年轻人的生活压力大，经常的熬夜不睡觉，生物钟完全紊乱。其次是喜欢对着电子产品，有的人还有性格缺陷，尤其是平时生活中心情不好，长期的心情压抑。

而且睡眠较差，常出现失眠或是存在睡眠周期的紊乱，导致自主神经功能紊乱，长时间的焦虑抑郁也会引起植物神经功能紊乱，也与糖尿病有关，糖尿病破坏自主神经，会导致植物神经功能紊乱的。

植物神经紊乱的原因有很多种，一般情况下有遗传，性别和年龄这些因素都有关系，而且和现在的社会环境也有一定的关系。因为现在很多人都面临着很大的生活压力和工作的压力，很容易就会使植物神经紊乱。

担心、害怕、恐惧、焦虑、抑郁、胸闷、憋气、心慌、胃痛、胃胀、呕吐、月经不调，遗精、阳痿、失眠健忘、四肢麻木、手脚心发热、全身有游走性疼痛、游走性异常感觉等多个症状都是植物神经紊乱的症状。

平时要多注意饮食方面培养健康的饮食习惯，可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜能够很好的改善身体神经失调的症状，其次也可以多吃一点坚果，能够对身体有镇静、安神、健脾的功效。此外，也可以多吃富含维生素c和维生素e的蔬菜和水果避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸等食物。还要注意锻炼身体，参加室外活动，如散步、打羽毛球、瑜伽等，但要避免过度劳累。规律作息，避免熬夜

在日常生活中应该多吃胡萝卜。因为胡萝卜能够很好地改善身体神经失调的症状，其次也可以多吃一点坚果，能够对身体有镇静、安神、健脾的功效。此外，也可以多吃富含维生素c和维生素e的蔬菜和水果。

身边经常会有人说“我头晕的症状好几年了，怎么治都治不好”“我经常会感觉胸闷，晚上还老是失眠，已经好几年了”

医院检查都检查不出任何的器质性病变，这让患者感到十分焦虑，怀疑自己是不是得了什么疑难杂症，长期下去只会导致植物神经紊乱越来越严重，所以，正确的认识到疾病的危害，对我们的健康很重要。

植物神经紊乱的危害

造成心理障碍：绝大部分的患者发现自己身体出现一系类不舒服的症状后都会去就医，但是植物神经紊乱属于一种非器质性的疾病，是功能性的，医院检查往往检查不出任何器质性病变，医院将此类疾病诊断为焦虑症、抑郁症或者告诉您没有什么问题，就是有点植物神经紊乱，通常开一些营养神经类的西药物营养剂草草了之。这一点让患者非常痛苦不堪。造成身体的不适：大部分的植物神经紊乱患者会有睡眠障碍。导致第二天疲惫不堪，腰酸背痛，也有患者出现食欲不振、打嗝腹泻、嗳气、喉咙有异物感，也有心脏方面的症状，比如时常感觉心慌、气短、胸闷、胸痛、上不来气、呼吸困难等症状表现，还有的患者会出现头部不适，比如头晕、头痛、头昏、头眩重、压感、炸裂感濒死感等，总之患者会感觉整个躯体都有不适感。造成精神疾病：最常见的包括焦虑症、抑郁症、恐惧症等等，长时间的植物神经紊乱患者得不到正确的治疗会导致我们产生很多负面的心理情绪，进而会影响我们整个人体状态都变得比较消极，因此就会诱发各种精神疾病出现。植物神经紊乱严重吗

这大概是所有植物神经紊乱患者最想知道的一个问题，植物神经紊乱首先要避免情绪紧张和过度的劳累，这种疾病严重会导致神经衰弱，但是可以治疗，所以大家不必担心。

治疗除了放松心情，调整心态之外，还可以用现代中医辨证论治，疗调并济，全面调理。

什么是植物神经？

人体几乎每个部位都有神经分布，受神经支配，有些神经受我们意识控制，如手、脚的活动，我们让它这么动它就这么动；但有些神经不受我们意识支配，如心脏、肺、胃肠道、腺体分泌等等，你想让胃动得快一点，它会听你话吗？不会！支配这些器官的神经系统叫作“自主神经系统”，也就是平时所说的“植物神经系统”。

植物神经系统由交感神经和副交感神经两套系统组成，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，但不受人的意志所控制，这两套系统作用相反，当一方起正作用时，另一方则起负作用，例如交感神经系统兴奋时胃肠蠕动加快，分泌增多；副交感神经系统兴奋时胃肠蠕动减慢，分泌减少。

正常情况下，这两套系统互相平衡协调来控制身体的生理活动，会根据身体内外环境的变化自动自发的调节内脏的工作状态。

植物神经紊乱患者的症状表现：

1、疲劳感

长时间的失眠导致精神易疲劳、浮想连篇、记忆力下降、浑身无力、四肢无力、精神不振、思维反应迟钝、身体明显感到比较疲劳。

2、情绪方面

表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，有恐惧感，没有愉快感，对什么都没兴趣，不想见人，浑身没有力气，就愿意一个人呆着，无精神什么也不想做。

3、颅脑方面

有的患者会出现紧张性头痛，头部感到有重力压住，或者有束缚感。

包括循环系统功能、消化系统功能和性功能失调等一系列症状表现，现代人类很容易得植物神经紊乱，尤其是一些妇女，多愁善感的人更容易患有植物神经紊乱，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。所以人们要及时预防植物神经紊乱的侵袭，下面小编为大家介绍植物神经紊乱的危害都有哪些。

第一种：造成心理障碍

绝大部分患者在发现自己身体不舒服的时候会第一时间就医，但植物神经紊乱属于非器质性神经类疑难杂症，是功能性的，而并非是由于器质性原因所引起的病变，医院检查往往发现不了任何明显的器质性异常，这时候患者就会非常疑惑，为什么我的身体难受的要死，而检查不出来一点问题？医院会将此类疾病诊断为焦虑症、抑郁症，或者告诉你没什么事，就是有点植物神经紊乱，通常开一些营养神经类的西药物营养剂草草了之。这一点让患者非常痛苦不堪。

第二种：造成身体不适

一大部分植物神经紊乱患者会有睡眠障碍，导致第二天疲惫不已，甚至还有一些患者会有腰酸背痛腿抽筋等症状表表现。使患者的工作和生活效率大大降低。也有的患者会出现肠胃不适比如食欲不振腹痛腹胀腹泻打嗝烧心肠鸣喉咙有异物的感觉，也有的患者会出现心脏方面症状，比如时常感觉心慌、气短、胸闷、胸痛、上不来气、呼吸困难等症状表现。

植物神经功能紊乱为多种病因所引起的疾病，患有这种疾病的患者会出现头昏、胸闷、心慌、气短等现象，患有这种疾病之后对患者身心造成的影响很大。患有植物神经功能紊乱之后，要及时采取有效的诊疗措施，通过对症治疗可以促进病情的好转。

随着现代生活节奏的加快，竞争激烈、工作压力大、失业、下岗、家庭纠纷、失恋、同事关系不协调等会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重，从而出现植物神经功能失调。

植物神经紊乱又称自主神经功能紊乱，其病因有遗传、性别、年龄以及社会因素等。顾名思义，自主神经是只受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。其主要由交感神经和副交感神经来相互制约，形成平衡，支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，从而协调和控制身体的生理活动。

当自主神经功能紊乱时，身体就会出现各种各样的功能障碍。其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手脚心发热、潮热出汗或全身游走性疼痛等；常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。