我相信每一个人都会经过情绪低落的时期，有的人从阴暗面走了出来，有的人领悟了新的人生道理，而有的人却是有了后遗症。现代心理医生对“抑郁症”的定义并不严谨，心理治疗临床实验的时间还是很短的，心理医生的医术和医德也是参差不齐。重度的抑郁症是需要药物的干预，因为正常的心理疏导已经不能直接起到作用了，所谓的重度抑郁，即使中了双色球的头奖也不会感觉到开心的。也有的人在突发病时会出现呼吸困难，不能行动的症状。这类是需要即时就医的，不能忽视。（不在下面所诉的范畴）但是很多“抑郁症患者”是心理医生“封”的，他们只是在生活中受到了长期的压迫和伤害，一直被迫做不愿意做的事，或欲望不能一直得到不到满足，不能控制的患得患失，一时间不知道如何去化解，他们有的只是阶段性的迷茫，胡思乱想，入眠苦难，在现实生活中不知道谁能耐心听他们的倾诉和引导，所以他们在生活中会很敏感，很容易被嘲笑而受到伤害。可是所谓的心理干预需要的时间较长，所以有的心理医生都是借助药物去控制咨询者的情绪，导致了一些人对药物产生了依赖。（即使痊愈后，遇到任何使自己情绪长时间波动的情况都会想吃药，所以在确定病情之前要多咨询权威机构）

曾听过这样一件故事：一位普通炎症患者被医生误诊为绝症后就失去了生命力，且伴有严重的疼痛，于是这个人就躺在床上等死，后来医生告知误诊了，这个人很快就可以行走进食了，也恢复了生命力。

其实我们的情绪会直接影响我们的身体，比如在特别紧张的时候手心出汗，呼吸急促，害羞的时候脸会红，说话会支支吾吾的，特别害怕的时候腿会发抖，等等一系列的肌肉反应都是和情绪有关。所以当某些情绪不能得到疏导化解，引起的食欲不振，对人事物提不起兴趣，甚至严重失眠，胡思乱想等等一系列的不良反应后自己开始吓唬自己，如果不幸遇到一个医德不好的“心理医生”随便给你定义一个“中度抑郁症”帽子后，从此你再想和“抑郁症”撇开关系就不那么容易了。在佛教中有“一切为心造“的偈子，心中千千结都是自己打上的，所谓无缚无解脱，都是自己把自己缠缚住了。自己有想不明白，放不下的事，自己的欲望没有得到满足，一直执着，当执着成为一种习惯，那么痛苦也就相续不断了。在这个世界我们能做的就是“因上努力，果上随缘“也有通过学佛，改变内在的环境，得到新生的例子数不胜数，读《普门品》和《地藏经》治愈抑郁症的例子也是很多很多的。所谓佛法不可思议。在占星领域上容易出现情绪问题的配置是和三宫，十二宫有关的解盘：月亮飞入12宫，被来自6宫的火星伤；月亮和3R，8R成为刑克关系火星和3R，8R亦为刑克关系月亮在12宫情绪上比较敏感，被凶宫凶星伤，这点特别不利，月在摩羯，也是一个不懂得释放的配置，月水刑克，更是雪上加霜3R，8R同时被12宫6宫打到通过这几个配置，完全可以说明盘主在情绪上和精神上存在隐患盘主已经多次发病，不发病时候和正常人一样，发病的时候需要人看护医生不能判断精神类和情绪类疾病在什么时间段会发病所以可以根据流年星引动本命星盘的相关负相位，及发达，小限，三次限作为参考。还有一个案例：一位90后来咨询，说自己压力很大，说抑郁症发病频率比之前高，在感情上也感到交流困难。这个孩子的本命盘，没有体现出易患有精神类疾病的行星配置，再看流年盘：流年海王星刑本命7宫内月亮，三限月亮12宫，次限月亮也在12宫和海王星负相位。她是在次限月亮和海王星入相位的时候，出现了胡思乱想，睡眠不好的状态，于是她看了医生，医生给她诊断为抑郁症。她听到诊断后感觉到很大的心理压力，因为持续的在医生那里接受治疗，费用不少，所以她更感到烦恼了。（全国24小时免费心理咨询热线-）通过和她沟通后（建议可以再咨询权威机构），我告诉她不一定是抑郁症，只是一段时间内想的太多，不知道如何停下脑子出现的妄想。妄想太多就像是一部手机开了太多app，变的非常卡，自己也没有那么多的内存和强大的cpu去照顾好每一个后台打开的app，于是越来越乱，越来越胡思乱想。这种情况会建议她给自己放一个假，推荐读经，通过读经减少妄想。就像是把手机上运行太多的程序关掉。盘主回答是确实想的太多，担忧太多，患得患失，于是就演变成“心如工画师，画鬼吓自己”了，而忘记活在当下。很多人反馈“念地藏王菩萨圣号“和”读经“是有用的。所谓佛法不可思议，深入经藏，智慧如海。但凡抑郁症还是焦虑症，或是比较严重的双相情感障碍，几乎一半的原因都是和感情有关。而在感情中对人影响最大的就是各种的家庭暴力和精神虐待。本是可以治愈创伤的亲密关系，如果你选错的人，不光让你痛苦。甚至会给你造成心理上的创伤。恋爱里最危险的情况就是有一个极端和控制型的伴侣。控制型人格的控制欲根本目的，是为了获得内心的安全感，和变态的占有欲，他们会限制对方的自由；控制对方的思想。很多女生前期会被这样的男人吸引，一方面是因为这类男人在爱意的表达上面比较夸张，会让女生觉得即使他这么做比较极端，但也是说明他真的爱我。另一方面，一些女生因为原生家庭，或者是以往经历的原因，过份的缺乏安全感，依赖性强，就喜欢这种能掌控自己的男人。控制型男人在生活中，不断的尝试你能接受的边界。把自己各种的自私自利的行为合理化，他们尝试控制你时，他们会告诉你，这是他爱你的表现。如果你反抗，他们就会发脾气，如果你不反抗，那他就会更变本加厉的控制你，控制型的人在外人看来非常好，但是在感情中很多极端的表现。如果你正在接触这样的人，为了自己请你及时远离他们。控制型的男人有几下特点：第一：什么事必须他说的算。感情中应该是相互尊重的，有任何的矛盾都应该先商议解决。而和控制型的男人相处，协商是不存在的，是要必须听他的。而精神控制和身体的虐待，家暴已经满足不了他们内心畸形的占有欲，精神上的控制才能让他们有快感，动不动就威胁羞辱发脾气，各种的言语攻击，会让你时刻都提心吊胆，小心翼翼。第二：随时随地的心理暗示“他永远都是对的”。他们会为自己的行为找各种各样的理由和借口，从最有力的角度去推卸责任。总之他们不管做什么都是对的，他们让你在潜意识里认为，他这样做也是爱你的表现，离开他，你再也遇不到比他更好的，从而让你即使痛苦也害怕离开。第三：监视和限制你的生活。即使是亲密关系的两个人，也应该有自己的隐私权，而和这样的人在一起，你不要想着任何的隐私，他会查看你的一举一动，限制你任何异性甚至同性的接触，不断打压你的自信心，限制你的各种社交，甚至不想让你任何提升的机会，以免脱离他的掌控。如果你不幸遇到这样的伴侣。不要找什么理由继续在一起，也不要想有什么方法可以改变他，和这样人相处，只要不离开他，就会一直痛苦下去，永远过不了正常人的生活。

谈恋爱千万不要傻，任何一段让你痛苦，不上进的关系不值得你去留恋，何必把自己的生活过得苦大仇深。这个世界上温暖的人和事有很多，幸福对于大部分人来说，是先让自己脱离这些乱七八糟的人和事儿。人只有活得轻松了，才会有能力去真正的感受幸福。

无论在什么情况下，我们都应该要学会变得更好，不要总是回头去看那些伤害过你的人。如果你想去远方就不要总回头望，不要走回头路，也不做多情人。有的时候你咬到舌头，才会明白吃东西不能太急，爱过错的人才知道，不是“执着”你俩就能在一起的。你不摔倒，你就不会真的哪里的路最平。所有的经历都是必然的，不要总钻牛角尖。其实人长大了，你不能只有爱情，你也有亲情，你不能光做你父母的小棉袄，你也要做他们的盔甲，不要因为一个失恋一点小事就让家人各种担心。

总有些人会教会你成长，但是方式也许不值得你感激。让你成长的过程，就像走夜路一样，即使没有路灯也没有人陪伴，但是如果你不走，你就会一直怕黑，硬着头皮往前走吧。

习惯了，以后就不怕了。如果下雨了也不要慌张，淋透了，收拾好心情，继续往前走，因为天是要亮的，因为雨始终是要停的。

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