家庭主妇患抑郁症?家庭主妇患抑郁?许多人都会觉得不可思议。难道抑郁症不应该专属于竞争激烈的职场人士吗?非也!看似最不可能患抑郁的人群，却是最有可能患上抑郁的人群。下面，让我们通过一则实例了解下家庭主妇的抑郁之路是怎样形成的。为了更好的照顾家人，怡然辞职成为家庭主妇。每一天，她经历着一件件重复而机械化的事情。每天早起给丈夫孩子做早饭，然后洗衣打扫。忙完就到了中午，她自己随便吃一顿，就开始思考晚餐该做什么。之后，出门买菜。等到孩子放学后，她帮他检查作业。老公下班后，她开始准备晚餐。吃完晚餐，她一个人收拾厨房。每天唯一的消遣，就是追一部韩剧。

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这种日子一过就是5年。孩子过暑假时，她压力会更大，有时候还会不小心跟孩子发生一些口角。对于管教孩子这件事，怡然有时候会感到力不从心。但是当她跟老公倒苦水的时候，老公就会说“上班压力更大!不就是带孩子吗?能有什么压力?”老公非但没有理解她，反倒随着工作压力的增大，脾气也越来越大，“浴室有你的头发，地板上也是你的头发，你在家都干了些什么啊?不能打扫一下吗?”，“这菜都煮了5年，还是煮不出妈的味道”，“为什么又要买电视?两个人一台还不够吗?钱又不是你赚的”，“又要买衣服?不是刚买过吗?”一边因为无法管好孩子而恼火，一边又无法得到丈夫的理解。怡然的生活越来越压抑，又无处宣泄。

最后，她只能一个人在家偷偷抹眼泪，也会自责为什么重复做了5年的事，还是没有做好，感觉自己没有价值。各种情绪交织在一起，她逐渐开始失眠，焦虑。有时候出门会忘记带钥匙，做菜做着做着就忘记做到哪一步了。越是这样，她越觉得自己无能。事到如今，丈夫终于注意到了怡然的变化，他以为这一切只是因为妻子失眠导致的，他带着妻子去看精神科，希望能解决她的失眠问题。然而，精神科的诊断结果竟然是：妻子患上了相当严重的抑郁症。“家庭主妇不是最没有压力了吗?为什么会得抑郁症呢?”

其实，不仅这个丈夫无法理解家庭主妇的压力，社会上的大部分人都感觉家庭主妇相比职业女性轻松许多，怎么会得抑郁呢?那么，看似轻松的家庭主妇为何会患上抑郁症呢?

2、她们的生活沉闷，跟社会脱节，没有自己的人际交往圈子，对外缺少交流和沟通，只活在自己的窄小圈子里。

3、没有经济来源，通常导致夫妻地位的不平等。独立是现代社会对女性的要求。经济基础决定社会和家庭地位，这是大多数人的通用准则。

4、情感无处倾诉，情绪无处宣泄。缺少朋友，得不到丈夫的理解是大多数家庭主妇面临的状况。许多人认为家庭主妇很轻松，无压力，正是这种对她们日常压力的认知偏差，才让越来越多的家庭主妇感到委屈，抑郁。

每个家庭成员对于家庭主妇都应该多些了解和关爱，尤其是丈夫，对妻子的理解和关爱显得极为重要。而家庭主妇自身，利用空闲时间，多培养自己的业余兴趣爱好，健身、绘画、音乐等等，让自己沉浸其中，忘却生活的琐碎烦恼。全家一起利用节假日出门旅行，散心，增加彼此感情，开阔视野。实在是不错的选择。