很多人误以为抑郁症是性格、心情不好造成的，但其实抑郁症是一种生理和心理上的双重病因导致的一种疾病，发病诱因有遗传、神经、内分泌、心理和社会环境等多方面的因素。

也就是说，很多抑郁症患者的负面情绪和不好的行为都不是有意为之，而是被抑郁症这个病“控制了”身不由己啊。

抑郁症患者会表现出自己不舒服吗？

抑郁症患者分为两种，第一种抑郁症患者是隐藏性，第二种患者是表现性。

#首先我们来说说隐藏性的患者，这类的患者还有一个专业的术语叫微笑抑郁症，表面看起来和正常人没有任何区别，但一个人的时候非常痛苦，各种表现会一一出现，尤其是在晚上的时候最为明显。

#我们再说说表现性的患者，这类患者可以很明显的辨别出来，不会隐藏自己，各种不舒服以及难受都会表现出来，同时脾气会非常的暴躁，莫名其妙地流眼泪，会经常把自己关在屋子里不出门，来客人也是拒之门外，不出来见人，食欲也萎靡不振，甚至会暴饮暴食，很少参加社交活动，就算参加了会非常的紧张不适。

抑郁症患者具有的症状

显著而持久的情感低落，抑郁悲观；

自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感；

有自责自罪，出现罪恶妄想和疑病妄想；

思维联想速度缓慢，言语减少，反应迟钝，思路闭塞；

行为缓慢，生活被动、疏懒，不愿和周围人接触交往；

记忆力下降、学习困难、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

有睡眠障碍，自主神经功能失调等

严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

抑郁症患者如何从抑郁中走出来？

抑郁症是比较常见的精神心理疾病，而非思想疾病，或者单纯的心理问题。

从抑郁症中走出来，首先要发挥患者的主观能动性，患者首先可以通过调节自身的心态，不断地尝试进行积极的心理暗示来缓解抑郁症状。

然后在家人医院进行相关的检查，一旦诊断抑郁症，轻度的就以心理治疗为主，辅助一些药物治疗，但以门诊治疗为主。

中度或者重度的抑郁症往往有些要住院治疗，有些是药物、心理，甚至合并物理治疗，比如电抽搐治疗。而更严重的，因为有精神病性症状，需要合并抗精神病药治疗。

但常用的治疗抑郁症的方法是药物治疗、心理治疗和其他辅助的方法，药物方法当前一线药物是SSRIs类，也就是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，其中有五种药物效果比较好。

心理治疗方法里面认知行为疗法较好，其他的也有支持性心理治疗或者人际关系治疗、家庭治疗都有比较好的效果。

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患者自己很少或者说几乎不可能一个人就能从抑郁症中走出来，而且单纯的心理治疗并不能够解除患者的痛苦。

患者一旦患有抑郁症，深受精神的折磨，不但需要家人的关心呵护，更需要专业人士的心理干预和药物治疗。

家人的重视和关心，是帮助患者及时就医，专业医生的心理干预，目的是帮助患者树立战胜疾病的信心，药物治疗是有效缓解和消除患者抑郁症状，是帮助患者从抑郁症中走出来的关键途径。

很多抑郁症患者的家人总是觉得抑郁就是不开心导致的，讲一些正能量的大道理，就可以帮助他们从抑郁症中走出来。但其实道理抑郁症患者都懂，但是抑郁症是病，有些事他们也不想去做，他们比任何人都想走出来，但是他们控制不了自己。

所以如果你身边有抑郁症的患者，千万不要自以为是觉得抑郁症没有什么大不了，自己调节一下就能好。一定要接受抑郁的Ta是一个病人的事实，带Ta去看病，因为抑郁症很难自愈。如果你得了抑郁症也不要觉得有病耻感，它跟感冒、发烧、一样，只是一种病而已。

精神心理疾病发现后一医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。

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