抑郁症疾病都有什么样的发病原因？这是抑郁症患者们都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！

抑郁症疾病都有什么样的发病原因

抑郁症是一种心理疾病我想大家都知道，它属于心理障碍的范畴，但却不单纯表现为心理问题。抑郁症是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍，除了心灵痛苦外，还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状。而在抑郁症患者中，女性占绝大多数。有些抑郁症患者甚至在有些时候可以表现为躯体症状更加明显，而掩盖了抑郁情绪的隐匿性抑郁症，因而常常被误诊为各种各样的“神经官能症”，比如心神经官能症、胃肠神经官能症，等等。

据一项最新的统计报告显示，世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的两倍。全世界的女性中，大约每8个人中就有1个女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症困扰。而女性抑郁症常常是由于情绪低落而引发的经前期紊乱，大约2%-10%的女性患有月经前焦虑精神障碍。

现在，治疗抑郁症的方法也有很多，比如认知行为疗法、支持性疗法、人际关系心理疗法等等。这些心理疗法只适宜用于治疗病情不太严重的患者。严重的患者可在心理治疗的基础上采用药物治疗，但用什么要，如何用药，要听医生的建议，病人自己不能擅自使用。

一年之计在于春，一天之计在于晨，清晨是一天的开始，好的开始，让你精力充沛、干劲儿十足。早餐作为一天的开始的“第一餐”十分重要。不少人为了节食减肥不吃早餐或者食用不当的早餐都会造成身体的负担。正常人尚且如此，抑郁症患者要更加注意早餐的食用，患者本身受到抑郁症症状的折磨，体能、心理等方面都有所消减，加之通常有厌食的症状，所以早餐的挑选至关重要。

　　千万不能吃的早餐

　　1、咖啡

　　2、冰红茶

　　3、绿豆沙

　　4、冰牛奶

　　5、喝蔬果汁

　　很多人都习惯于在早餐先食用以上饮品，殊不知这样的吃法极为不健康。经过一夜的时间，夜晚的阴气尚未散结，身体各个器官还处于收缩、紧绷状态--尤其是肌肉和神经及血管。此时最为忌讳的是生冷的食物，这些生冷食物会加速身体循环系统的挛缩，导致血液流动不畅通，肠胃功能失调，长期食用此类早餐身体机能会下降、免疫力抵抗力降低、还会伤了原气。

　　千万不能放过的健康早餐

　　1、热汤

　　2、热豆浆

　　3、芝麻糊

　　4、各种粥类

　　5、蔬菜

　　6、面包

　　热食早餐可以保护你身体的各个器官，促进胃消化，增强免疫力，提高身体肌肉功能。

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