在现代这个高速发展的社会下，人们承受着越来越多的来自各个方面的压力，因此心理疾病的发病率也在随之增加，其中，抑郁症就是一种常见的心理疾病。据网络媒体报道出的消息，影视巨星张国荣当年是因为抑郁症选择跳楼；演员乔任梁也是因为重度抑郁被发现死于家中；年韩国歌星崔雪莉由于长期处于抑郁之中而最终选择离开等等。

可见，抑郁对人身心发展造成的影响是极其严重的。根据世界卫生组织的数据，每年约有3.5亿人患有抑郁症，这种情况已经持续多年。

有研究发现，抑郁症渐趋于年轻化，青少年介于儿童和成年之间，年龄范围在12～19岁，在这一成长阶段中报告的抑郁患者数量日益增加，患病率已经达到4%到8%之间，甚至当个体成长到青春期后期时，会达到20%之高。通过整理最近十年以来的国内在抑郁方面的研究，发现重性抑郁症的发病率在儿童期是2%到4%之间，青春期上升至4%到8%。

DSM-V中指出抑郁障碍包括破坏性心境失调障碍、抑郁症、经前期焦躁症、物质／药品引发的抑郁障碍、其他躯体情况所致抑郁障碍、其他特定的抑郁障碍、未特定的抑郁障碍。其中，抑郁症是抑郁障碍的典型代表，它的特征是至少持续2周的发作，包括情绪、认知及植物神经系统的显著变化。

抑郁症的早期被称为抑郁倾向，它介于完全健康和抑郁症患者之间。具有抑郁倾向的人表现出了抑郁情绪但达不到临床诊断的标准。这种消极的情绪状态不仅威胁着个体的身心健康，影响着个体的正常生活，而且如果不能及时发现原因并加以调整，使其得以发展，最终也会变成抑郁症。因此，识别造成抑郁倾向的危险因素，早期预防和干预可以有效延缓抑郁倾向的发展。

有研究发现，青少年在心理健康方面存在着明显的问题，这些问题不仅会影响个体的生活，还会严重制约学生的学习与发展。青少年的心理健康问题越来越受到各行各业的