中小学生寒假要保持健康生活方式

春节假期虽然已经结束，但中小学生的寒假生活仍在继续，北京市疾病预防控制中心提醒，中小学生要保持健康生活方式。

三餐定时定量，营养均衡。家长应叮嘱孩子少吃零食和油炸食品，饭前、饭后和睡前不吃零食。避免暴饮暴食、挑食偏食，少食生冷食物。多喝白开水，少喝或不喝含糖饮料。倡导“公勺公筷”“分餐制”。做好体重管理，帮助孩子定期测量和记录身高、体重和腰围，做好肥胖和营养不良的防控。保证充足睡眠，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。睡前拒绝电子产品。注意用眼卫生，遵循每用眼20分钟，抬头远眺20英尺（约6米）以外任何物体20秒以上。不在黑暗中使用电子屏幕。积极进行户外活动，天气适宜时，让孩子到户外阳光下运动2小时。如果孩子出现看电视凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛、戴镜学生视物模糊等迹象，及时就医检查和干预。

这十类药物可能影响驾驶

一些药物可能致使驾驶员出现头晕、眩晕、视觉模糊、视力下降、乏力、嗜睡、注意力分散、血压升高或降低、血糖降低等情况，影响安全驾驶。国家卫健委总结十大类可能会影响驾驶的常用药物，包括：

解热镇痛药：阿司匹林、布洛芬、氨酚伪麻美芬片、氨麻苯美片等。镇静催眠类药：阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、唑吡坦、佐匹克隆等。抗组胺药：氯苯那敏（扑尔敏）、赛庚啶、苯海拉明以及含有抗组胺成分的感冒药（复方感冒灵、维C银翘片）等。抗高血压药：氢氯噻嗪、可乐定、利血平、雷米克林和硝苯地平等。心脏病用药：各类心脏病治疗药物。降血糖类药：含格列本脲成分的降糖药、胰岛素和磺酰脲类药物。抗抑郁和焦虑类药：盐酸氯丙嗪、奋乃静、氟哌噻吨等。抗癫痫药：卡马西平、奥卡西平、苯妥英钠等。抗病毒药：金刚烷胺等。抗生素链霉素、庆大霉素等。

蚊子的嗅觉影响其视觉反应

发表在《自然·通讯》上的一项研究显示，蚊子偏爱红色、橙色、黑色等特定颜色，而不易注意绿色、蓝色、紫色等颜色。

实验观察到，在没有任何气味刺激的情况下，蚊子基本忽略了彩色圆点，不论颜色如何。将二氧化碳喷入箱内后，蚊子会继续忽略绿色、蓝色或紫色圆点，但会飞向红色、橙色或黑色圆点。当研究人员仅伸手在蚊子面前时，蚊子只有在箱内喷洒了二氧化碳后，才会向人手飞去。但如果研究人员戴上绿色手套，那么蚊子即使闻到二氧化碳，也不会飞向戴绿色手套的人手。这项研究揭示了蚊子的嗅觉影响蚊子对视觉线索的反应，或有助人们设计出更好的驱蚊剂、诱捕器等防蚊工具。

健友股份呋塞米注射液获美批准

健友股份宣布，子公司香港健友实业有限公司收到美国食品药品监督管理局签发的呋塞米注射液（20mg/2mL,40mg/4mL,mg/10mL）批准信。该药适应症为水肿性疾病，包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病等。

呋塞米注射液原研由AMERICANREGENTINC持有，年11月30日经FDA批准在美国上市。经查询，美国境内目前有包括FRESENIUSKABIUSALLC，HIKMAPHARMACEUTICALSUSAINC，HOSPIRAINC在内的11家公司的呋塞米注射液获批上市。呋塞米注射液年美国市场销售额约0.5亿美元。

豆浆一定要彻底煮熟再喝

豆浆和鸡蛋是早餐中常见的两款食物，有人说喝豆浆不能吃鸡蛋，因为豆浆会抑制蛋白质的消化，这是真的吗？医院临床营养科主治医师柳园解释，如果是生豆浆，里面确实有胰蛋白酶抑制物，但我们喝的是熟豆浆，其中的胰蛋白酶含量仅有0.毫克/克，并不会抑制蛋白质的消化。

柳园提醒，生豆浆里含有很多皂素、皂苷、胰蛋白酶抑制物，一旦吃多了，会引起头晕、肚子痛、恶心呕吐等症状。因此，尽量不要喝生豆浆，如果是手磨豆浆，一定要彻底煮沸，确保完全煮熟才能喝。另外，喝豆浆不要丢掉下面的豆渣，因为豆渣里面纤维素含量比较高，喝了这些豆渣有通便作用。

新京报记者刘旭整理

校对郭利