青少年已成为抑郁的高发人群,我们该如何预

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大人们总说:“少年不知愁滋味”、“小孩子无忧无虑,能有什么过不去的。”但所有这些烦恼,却实实在在是青少年们生活的一部分青少年的抑郁,一直被严重低估。气温变化大的春秋季节抑郁高发,不管是家长、教师还是青少年自身,都需要掌握关于抑郁的知识,作为自查、预防、适时合理干预的参考。青少年期是个体由儿童向成年人过渡的时期,他们不仅要应付身体和性的快速发育所带来的各种变化,还要负担现代社会的高强度学习和考试压力。他们需要不断调整自己去建立一套更成熟、更符合社会规范的思想和行为模式。青少年们在动荡中快速成长,意味着他们要不断去处理各种各样的内心冲突,如过关斩将一般。但如果,就是有几关怎么都过不去呢,那就有可能会演变成伴随青少年的一系列心理卫生问题。01青少年抑郁的流行率近期国外一项meta分析显示,全球范围内青少年抑郁障碍的发病率为2.6%(Polanczyk,),高达30%的青少年经历亚临床症状的抑郁情绪(Balazs,)。国内相关研究显示,我国儿童青少年抑郁障碍发病率约为4.8%~22.8%(李玖玲,陈星,赵春华,徐勇,),其他调查则显示我国青少年抑郁症状的流行率在20%~44%(冯正直,;罗伏生,沈丹,张珊,)。当然,这里要区分:抑郁情绪&抑郁障碍抑郁是一种范围较广的情绪问题连续体,涵盖轻度的抑郁情绪(depressionmood)到严重的抑郁障碍(majordepressiondisorder,MDD)(曹衍淼,王美萍,曹丛,陈光辉,张文新,)我们需要



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