轻度抑郁症的表现有哪些轻度抑郁症能自愈吗

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一个人从抑郁状态到抑郁症,是一个逐渐发展的过程。一般轻度抑郁症的表现症状还不明显,通常只是与抑郁状态、抑郁情绪处于交叉位置。这种状态,最明显的表现就是心情低落、情绪郁闷。而且对于患有抑郁症倾向的人来说,由于是轻度抑郁症,往往不知道是因为什么导致的。

很多时候,突然出现一种莫名的失落感、焦虑紧张感。轻度抑郁症,可能会影响患者的休息、工作、甚至人际关系。因为他们常常处于一种不安的状态,难以集中精力去做好工作、处理好与同事的关系,因此有时会出现心情急躁、烦闷等情形,从而出现情绪失控,陷入自我怀疑的状态。

小遇就曾经与一位有抑郁情绪的小伙伴交流,发现她嫉妒的敏感,稍微不注意,你的一句话可能就伤了他的心,让她难以接受。因此,建议有抑郁倾向的小伙伴,最好自己借助抑郁症自测量表,进行一个简单而专业的抑郁症测试。

为了帮你更深入地了解自己,尽最大可能减少抑郁的影响,我们联合壹心理8位专业测评研发专家,从抑郁人格特质理论出发,结合情感障碍认知理论,综合研发出“隐性抑郁筛查测试”。

测试将从情感依附型抑郁和内射型抑郁两大版块,综合评估你的潜在抑郁指数,找到可能导致你抑郁的人格特征,深入探索你产生抑郁情绪的原因,并提供专业的指导建议,帮助你调整心理状态,提升自我满足感和幸福感。

-隐性抑郁筛查-

测评体验价为9.9元

测试题:33题丨7页专业报告

测试完成后,生成的报告将永久保存

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