曹子策博士国际催眠心理治疗中心系：

上海市心理卫生服务行业协会优秀获奖单位

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抑郁症的诊断与催眠心理治疗-曹子策博士催眠治疗实录

抑郁症：是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

1、抑郁症的三大主要症状-判断抑郁症的标准

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

2、抑郁症的其他症状-抑郁症表现多种多样

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

3、抑郁症的躯体症状-最容易造成误诊的症状

躯体症状是相对精神症状而言，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患医院的一般门诊，各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适，又查不到其他器质性疾病，医院就诊，也许精神科医生会帮助您尽快恢复健康。

4、抑郁症导致的自杀-最危险的症状

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

5、抑郁自评量表（简称SDS）

此表是年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人。判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。

根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分：

A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分；

B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分

1、我感到情绪沮丧，郁闷A

2、我感到早晨心情最好B

3、我要哭或想哭A

4、我夜间睡眠不好A

5、我吃饭象平时一样多B

6、我的性功能正常B

7、我感到体重减轻A

8、我为便秘烦恼A

9、我的心跳比平时快A

10、我无故感到疲劳A

11、我的头脑象往常一样清楚B

12、我做事情象平时一样不感到困难B

13、我坐卧不安，难以保持平静A

14、我对未来感到有希望B

15、我比平时更容易激怒A

16、我觉得决定什么事很容易B

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B

18、我的生活很有意义B

19、假若我死了别人会过得更好A

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B

此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分（得分/80）x

指数与抑郁症的严重程度的关系如下：

指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；

指数在50%～59%：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。

指数在60%一69%：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。

指数在70%及以上为重度至严重抑郁；医院救治。

6．抑郁症的治疗

治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。

催眠治疗，通过催眠个案，了解其发病的原因，进而进行从个案的潜意识中清除其抑郁行为命令的一种心理康复，强大有效。

7．曹子策博士催眠治疗抑郁症实例

她叫妮妮（笔名），我的一个病人，极度严重的抑郁症病人，自杀过二次。对于她的抑郁症的康复我记忆犹新，可能还是源于她的美丽与奇特的故事。其实，她在来到我的中心前几个月，就陆陆续续打个好几个电话给我，每次问及如何咨询，有效吗？安全吗？以及费用多少等问题，声音小小的，略带一丝沙哑，语气很软，让我感觉她是个25岁左右，个子小小的上海居家女子的模样。每次都不厌其烦的回答同样的内容（因为对于心理障碍者，你的不慎回答会导致很恶劣的结果，所以一定要耐心谨慎），也了解一些她的粗略情况，心理有障碍，抑郁，凡事没劲，已经不工作了，也去一些机构治疗过，没有效果，也拖朋友了解国外催眠治疗，美金一小时的治疗费用无法接受，而且对心理治疗基本不相信。后来就没了声音了。当我快忘记她的时候，她居然给我打来了一个电话，告诉我她家人要她来咨询（试一试），由于她没工作已经半年多，用完了积蓄，能否让我帮助她一下，先咨询，好了，工作后赚钱，再还。出于人道和好奇心（此好奇心指的是我专门爱治疗别人治疗不好的病人，别误解），我同意了，约在当天晚上7：00。

7：00准时，一个男人敲开了我诊所的门，首先进来四处打量了一下屋子，又定睛打量了我一会儿，似乎放心了（因为我个头中等，而他却有1.85M，没办法，催眠师老被别人怀疑有控制人的神秘力量而受到怀疑和提防），才把女孩从门外叫了进来。这回轮到我惊讶了，不象在电话那一头的感觉，妮妮很高，1.72M，，体态丰臾，站姿优美，只是你不敢看她的脸。如果你见过死鬼，就是她此刻这张脸，灰白灰白，没有血色，没有表情，真真的僵尸。其实，她长的非常美丽的，我觉得有点心疼她，在后面的治疗中了解到她是模特，而且是领队。简单的几句话后，男人放心的将妮妮交给了我，出去了。

随后填写资料，讲解催眠治疗，进行敏感度测试，一切都非常顺利，她有很好的敏感度，在放松测试中，妮妮的手脚已经完全麻痹，失去自我控制的能力，即便在催眠解除后仍然无法动弹，使用再次解除催眠后才恢复。个案的催眠敏感度对于催眠治疗的效果至关重要，越敏感，治疗效果越彻底，在全六级敏感度测试中，妮妮可达四级，对此，我充满了治愈她的信心。随着催眠咨询的深入，一个悲惨而又令人惊讶的发生在这个美丽女孩身上的离奇故事逐渐显现出来。她在催眠状态中，以往的人生经历一点一点浮现出来。她的声音依旧是轻而软弱的，她26岁，已经是一个三岁妈妈的孩子，女儿很听话，漂亮。但是与老公和家人的关系很恶劣，一直闹到离婚。由于老公是她大学同学，她的第一个男人，她很爱他，虽然那时她是大学里的校花，许多优秀男生追求，但她还是看中了各方面的一般的他，爱情的缘分无法用理性的头脑去思考。虽然离婚，只要老公晚上无聊一叫她，她就会不顾一切的过去，而老公只把她当发泄性欲的工具，她心理明白，却心甘情愿。当然此事是背着双方的父母家人的。但是，离了婚的男人毕竟还是要找别的女人的，她受不了这个事实，情绪极度低落，心情郁闷，甚至产生厌世与轻生的念头，终于在一个夜深人静的夜晚，割开了自己的手腕，鲜血染红了床单和睡得很酣的不到3岁的女儿身上，她也静静倒在学泊中……。

她是如何在家人打医院救治，她已经无法记得，因为那一刻，她的灵魂已经离开了她的肉体，她的心已经死了。由于割得不深，死神从她身边擦肩而过，她幸运地活了下来。康复回家后，已经全无生计。于是她和家人里一起商量，她决定离开这块伤心地和那个男人。于是去了北京，一个做着大生意的北京网友（公司老总）那边，谋了一份总助的差事。一个夜晚，老总请她在外吃饭，由于还是比较相信他，说了许多心事也喝了许多酒，结果被老总带回了家，可是令她没想到的是，老总居然借着酒意强奸了她，她无力反抗。生米变熟饭，妮妮要她负责，老总还未结婚，就同意了，并领女孩去见父母，似乎一切顺利。但是，妮妮却没有能够走向婚姻，因为她告诉老总，她无法再怀孕了。原来，在她与前老公偷欢之时，疏于防范，曾经意外怀孕并流产，由于是偷着家人干的，医院，就采用社会上的“方法”去处理，结果子宫严重感染并丧失怀孕能力。老总无法立刻接受这个事实，把她派去沈阳管理分公司。在她最需要人关爱的时候支走了她，她在沈阳的工作与生活如同地狱一般，感觉自己只是老总运作公司的一个棋子。对于自己命运的痛苦与无奈，她再次割下脉……。天不绝她，这次她又与死神擦肩而过，等她康复清醒后，又回到了上海。开始她行如僵尸般的生活，此刻她对于生活和未来已经彻底放弃。为给她解闷，家人帮她装了电脑，让她上网，交些朋友，可以慢慢缓解郁闷的生活，同时24小时看管着她，以防意外。她在网上查到了我的中心，于是开始了我上文中提到的电话联系。

通过催眠互动，我发现妮妮的内心对自己，对女儿，对家人，对前老公，老总等人，还是心怀爱意，没有愤恨，对未来的生命还有强烈的挣扎和渴望，于是通过年龄回溯，让她看清自己每一段人生的经历与意义，对痛苦往事进行发泄与认知提升，并用灵魂圣水进行身、心、灵的彻底洗涤，最后用金光小球的催眠对其进行爱、能量、健康、信心与未来美好人生展望的暗示指令的注入，让她的身、心、灵从内而外焕然一新，奇迹真的发生了，在咨询的第四天，笑容浮现在她漂亮的脸旦上，满脸透着红光，她的皮肤很白很细腻，美丽得如同桃花一般灿烂，又象一个殷切成长的新生儿。她的话语开始活跃，治疗结束时，妮妮抓住我的手不放，非常兴奋与快乐，足足笑容灿烂的和我谈了一个多小时的关于她未来想做什么的理想，讲到她想开一个美容馆，帮助爱美的人们，请我去美容馆讲学，普及心灵认知的教育……，许多许多，仿佛我此刻成了她的学生（听众）。哈哈，非常开心，心灵的力量，不会放弃我们每一个人！

好了，妮妮的故事先讲到这里。其实，快乐的经历都是类似的，而痛苦的经历却人人不同。怀着一份爱的心，我在这里等待着你，倾听你的人生经历，记得，无论痛苦还是快乐，那都是你的人生财富，接纳它，超越它！让我们用心灵舞动我们的生命！！活出精彩与快乐，走向永恒。

恐惧症的诊断与催眠心理治疗-曹子策博士催眠治疗实录

恐惧症的定义：所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。

一．恐惧症分类

（1）场所恐惧症：恐惧对象主要为某些特定环境，如高处、广场、拥挤场所或幽闭的洞穴等。病人常怕离家外出，怕独处，怕离家后处于无能为力的境地，或不能立即离开该场合。场所恐惧性情境的关键特征之一是害怕没有即刻能用的离场出口，有些病人因此而完全困于家中。许多病人因为想到在公共场所，会精神崩溃，就恐慌不已，因此对恐惧情境极力回避。虽然焦虑和回避行为的程度可有变异，但场所恐惧在各种恐惧障碍中对病人功能影响最大。大多数病人为女性，起病多在成年早期。若不作有效治疗，场所恐惧的病情可有波动，并会转为慢性。

（2）社交恐惧症：恐惧对象主要为社交场合和人际接触等，如害怕见人时脸红称(红脸恐惧症)、怕与人对视(称对人恐惧症)。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

（3）单纯恐惧症（物体恐惧症）：恐惧对象主要为某些特定的物体或情境，如害怕接近特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在公厕大小便、进食某些东西、牙科、目睹流血或创伤，以及害怕接触特定的疾病的病人或情景，因此促发的情境很单一、很具体，并且能够像场所恐惧和社交恐惧一样诱发惊恐。特定的恐惧一般在童年或成年早期就出现，如果不加以治疗，可以持续数十年。导致功能受损的程度取决于病人回避恐惧情境的难易程度。与场所恐惧相反，对恐惧情境的害怕一般没有波动。

（4）疾病恐惧症：患疾病恐怖症的病人则神经过敏、草木皆兵。他们怕得肿瘤，怕得肝炎，怕得艾滋病……

（5）行为恐惧症：上学恐惧，考试恐惧，恋爱恐惧，结婚恐惧，性交恐惧，怀孕恐惧，发言恐惧……

二．恐惧症状的临床特征

（1）对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

（2）发作时伴有植物神经症状，如头晕、昏倒、心慌、颤抖、脸红、出汗等。

（3）对恐惧对象有回避行为。

（4）知道这种恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。

上述各型恐惧症可单独出现或合并出现。单纯恐惧症尤其是动物恐惧症常起病于童年；社交恐惧症多起病于青春前期；场所恐惧症多在20～40岁起病。儿童的动物恐惧症可随年龄增长自缓，其他各类常有迁延倾向。

三．恐惧症自我测试

（是为1分，不是为0分）

1．经常想到亲人会有不幸？

2．有时担心会给自己或所爱的人带来伤害？

3．经常检查灯和水龙头关好没有？

4．在人群中受到推搡觉得反感？

5．有洁癖？多次反复地刷洗衣服和家具？是否老洗手？

6．是否老是对自己和自己所干的事不满意，尽管已经努力想干好？

7．你是否总是尽量想提前离开有可能使你遭遇尴尬的境地？

8．是否能轻易做出困难的决定？

9．你是否觉得有一种做某种多余事的必要？

10．经常觉得身上衣服有些不对劲？

11．有过回家检查门窗是否锁好的情况吗？

12．老舍不得扔掉已没用的旧东西？

13．是否老在想一般都是不由自主做的事？

14．是否有过老重复说同一句话或数一些没必要数的东西的时候？

15．睡觉前会把衣服整齐码好吗？

16．你是否干一些不重要的事也很认真？

17．你周围的东西是否随时都要放在同一个地方？

18．会老做一些无足轻重的老动作吗？

测试结果：0—5分不恐惧；5—10分轻度恐惧症；10—15分中度恐惧症；15分以上恐惧神经官能症

四．恐惧症的治疗

（1）药物治疗：一般先用药物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言，目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告，但效果至今还没有明确定论。

（2）心理治疗A．认识治疗法：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

B．系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

C．暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

D．）强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前，利用巨大的心理刺激进行治疗。

E．情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。

（3）催眠疗法，通过催眠个案进入其潜意识，了解其发病的原因，进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源的一种深度的心理治疗，强大有效。

五．曹子策博士催眠治疗恐惧症实例

(1)王小姐，酒店服务生，饭局恐惧症，轻度抑郁，5年症状

王小姐妙龄21岁，来自安徽，体型匀称而魔鬼，鹅蛋脸，大大的水旺旺的眼睛，是个漂亮饿诱人的座台小姐。她的症状很有意思：她什么都不怕，都无所谓，就是无法安心与异性吃饭，无论是她与一个异性，还是她与小姐妹们与多个异性在一起吃集体饭，她的内心都会心跳加速，让她无法承受，必须立刻离开才能解决，这种恐惧严重地影响了她的“事业”与个人生活，为此，她感到非常郁闷，情绪低弱，她是以抑郁症的名义来求治的。我问她：“如果你和男性单独相处，你怕吗？”她笑笑：“我不怕呀，我是做小姐的。”（做小姐就是指提供性服务的女性）。一个连和男人上床都不怕的女子居然怕与男人在一起吃饭！令人费解。

于是，我帮她做了敏感度测试，4级，很不错。在催眠中，将画面推到了5年前第一次发病的时候，那是她17岁，刚与妈妈吵架完，离开了家，投奔了第一个男友那里。男友叫了一桌菜和一瓶白酒，给她迎风压惊。就是那顿饭，当她看着一桌丰盛的酒菜时，突然脸色发情，心跳加速！全身莫名的恐惧与颤栗，吓得猖惶的逃离了餐桌。搞得他男友既莫名又狼狈。在催眠中，我一直追问，到底是什么让她内心有如此变化？她不知道！她就是不知道！从那以后，只要她一与异性上餐桌，她就发病—极度的无名恐惧。

据我的经验来看，17岁这个事件只是个导火索，而不是病根，病根可能在更早以前就落下，而且一定是个让她很痛苦而不愿意再面对或记忆的事件。于是，我再很耐心的帮她做年龄回溯，终于在她10岁的时候找到病根，同样是一桌酒菜，而在此刻她终于再次想起那个痛苦的事件：那是她10岁时，父母早离异了，她跟着母亲过；这夜母亲出去打牌，她一个人在，到晚上7-8点时，母亲的男友P先生（后来成了她的后爸）不知道她母亲不在，带了许多酒菜来看她们，只看到小王一个人在家做作业。于是，他就只能招呼小王和他一起吃酒菜，小王吃得很开心，因为平时她母亲也不做那么多菜的，而P先生也没事，就一个人喝了许多酒。吃完饭，小王先上床睡了，当时还很开心的。P先生继续喝酒，等她母亲回来……结果，她母亲那一夜最终没有回来，而P先生也在过多的酒精的作用下，失去控制，产生了兽性……在那夜强奸了熟睡中的小王……那种惊恐、屈辱与人格的扭曲在小王的内心与那桌酒菜做了深深的联结！事后，小王和谁都无法申述此事，于是心灵为使她不再受到更大痛苦与伤害，采取忘记的假象将这段痛苦与屈辱的记忆深深地压入了潜意识的角落。而P先生事后也后悔莫及，加倍关爱她与母亲，似乎这一切就在表面和谐的景象中掩盖了过去。

原因找到，帮助小王发泄了痛苦，倾听了委屈，消除了恐惧，又在内心的戏剧中导演惩罚了醉酒的P先生情节，再输入正面积极的接纳与活在当下的暗示，小王的脸上露出了宽松的微笑。治疗后的反馈了解到，小王现在已经非常享受曾经令她痛苦与困惑了多年的饭局了。哈哈，真是令人开心。我在想，医院精神科又将得到怎样的治疗呢？她很幸运。

（2）丽小姐，外国留学生，考试恐惧症，焦虑症，轻度强迫思维，7年病史

丽小姐，22岁，复旦大学留学生，来自马来西亚，一到考试前就觉得焦虑、恐惧，神经紧张，甚至不能入眠，梦中看在上演考试失败的痛苦场景。对于她的治疗，我只简单介绍一下，她有4级敏感度，通过年龄回溯，回到18岁，由于文课选错理科，而一度颓废与自卑，怕以后再有选择错误；17岁，感觉最差，成绩也最差，情绪一度低落，甚至轻生；15岁，被一坏男人性骚扰，而内心痛苦，恐惧再次遭遇；13岁因写错通知而被撤消副班长职务，很怕以后再做错事；12岁因数学考砸了而恐惧；9岁因成绩差而担心；而真正的原因发生在4岁，正是婴儿无忧快乐期，却被妈妈严要求，常因做错妈妈的题目而遭妈妈痛打，内心的恐惧从此升起！所以，亲爱的父母们，在你们严厉的望子成龙的不合理教育中，会让子女产生多少心理阴影与行为障碍呀！思之！慎之！戒之！我建议，6岁以下儿童不应给他们生命中任何压力，让他们尽情享受童年快乐时光为好。

（3）章小姐，白领，极度恐惧症，活见鬼，焦虑，自信缺乏，1年病史

章小姐，26岁，对于她的治疗我记忆犹新，因为她说她用了我的产品《a脑波超级学习力》而常常在晚上见到鬼，吓得整夜不敢关灯睡觉，甚至不敢闭上眼睛，发展到最后，只能把她的父亲叫来，26岁的大姑娘，睡在爸爸怀里才能合上眼。于是，打电话给我预约治疗。我很惊讶她的话，查了我们的客户购买记录，没有发现她曾经向我们购买过产品。这里一定有问题。

后来她来治疗，才告诉我实话，她到市面上购买的很便宜的盗版碟在听。（这里特别简单声明一下：凡是带有催眠与脑波引导的催眠CD类潜能开发产品，一定要买正版使用，转拷贝甚至压缩过的盗版产品里，正面暗示的潜意识台词往往会被抹去或改动，而产生相反的作用，对使用者的身心影响，后果严重，非常危险，所以请大家一定购买正版使用，且勿因贪小而导致大损失）。我很清楚，盗版的催眠脑波CD，不但激发了她的潜能，由于缺乏正面暗示，她内心的负面意识与记忆也一定被放大了，这在后面的催眠治疗中得到验证。一个四川中年妇女因为购买盗版我们的《超级高品质睡眠》的催眠CD，不但没有改善睡眠，还引发新的问题，一上床就想找男人做爱，因为本能被激发（却没有得到正面催眠暗示）而使得自己犯病，只得打长途来求救。

章小姐来到我诊所时，面如土灰，披头散发，丑陋，与鬼无异。由于章小姐常听盗版，催眠敏感度的确很高，可达五级，即产生正性幻觉，能看到实际不存在的东西，这是她活见鬼的主要诱发导火线。通过催眠治疗找到了她内心恐惧的真正症结：来自对自己婚姻的恐惧。原来，她二年前谈了个男友，男友不如她有出息，在一年前精神分裂，医院进行电休克治疗，虽然后来好转而出院，但她萌生分手念头。但是，两家父母不知道，逼着他们今年成婚。所以她想考研究生延迟婚姻，并寻找机会来改变命运，为省钱买盗版CD帮助提高英语学习力。错误催眠CD的使用（激发）与对不满婚姻的强烈恐惧是造成她活见鬼的真正原因，鬼正是此痛苦婚姻的投射,她的精分男友对她来说与鬼无异。既然原因找到，治疗就得心应手了，这里不再赘述。治疗完毕，满脸光彩，其实她很漂亮。现在她已经离开男友，单独居住，一个人安安静静用功靠研。盗版的使用既害了她，也帮了她来找到我们，否则，我想，等待治疗她的也许会是精神病院的电休克疗法了，好险的。

(4)钟先生，厂里干部，社交恐惧，无名焦虑，紧张，脸红，出汗，从小到大几十年了

钟先生，40岁左右中年男人，外资大厂技术干部，家庭幸福，事业顺心。但是，从小到大，与人交往一直心存恐惧与焦虑，而到现在不知是何原因达到顶峰状态，在厂里老觉得别人要害他，不敢在会上发言，那会让他脸红、紧张、出汗、语无伦次非常局促与尴尬，担心自己的妻子、特别是孩子出门会遇到意外……总之由于担心恐惧一切，又不知道原因，已经不能正常上班与生活。

于是帮他测试敏感度，4级。通过催眠与年龄回溯回顾他一身的经历，并未看到在他自己身上遭遇过大的伤害与痛苦。那么恐惧来自何处？我想测试一下他的恐惧是内在原因还是外在原因，于是让他寻找他此生最大的快乐，结果发现是今年他买新房与成功装修新房，他居然有很强烈的快乐能力！显然，此恐惧不来自他的内在世界，一定与外部世界的关联有关系。于是机灵一动，让他寻访他生命中，让他感觉最痛苦与最对不起的人或事，结果，大大令我惊讶，他完全失去一个中年男子的风度，痛苦笼罩他的全身，他哭得象个泪人！慢慢从深层潜意识中挖掘出一段儿时的记忆：那是他12岁的时候，与10岁的弟弟关系很好，一次带弟弟去外婆家玩，路上遇到一群孩子玩鞭炮，他们也加入进去，结果10岁的弟弟拿到一个短导火线的鞭炮，点燃后，还没来得及扔出去，就爆炸开来，火焰碎片扎了一眼，看到这一幕意外，负责照管弟弟的他吓得不知所措……后来，父母来了，医院，院方无力治疗，急医院……可惜，造物弄人，在上海治疗一个月后，最终宣布不治，弟弟的一个眼睛就这样瞎了，他是那么喜欢弟弟，可是没能照顾好他，而带他出去玩，全是他的错……他非常痛苦与自责！内心的无名恐惧从此埋下，而弟弟只字不提，至今没有责怪过他一声……（因为眼睛的缘故，优秀的弟弟也丧失了后来进清华大学读大学的机会……）。事情已经过去几十年，弟弟的故事早已淡薄，但痛苦、自责、无名的恐惧却在潜意识深处波涛汹涌，使得他几十年来都活在莫名的恐惧中，而为何到此刻才发展到最严重呢？答案是：他的儿子今年10岁了！聪明的你，明白潜意识的绝妙了吧？这是我最爱回味的一个治疗案例。治疗完毕，当下无忧，感谢而去。

强迫症的诊断与催眠心理治疗-曹子策博士催眠治疗实录

强迫症的定义：又称强迫性神经症，是指在观念、意向、行为上存在着虽自觉却不合理或毫无意义，但又是被迫无奈地出于自己内心的自我强迫为突出症状的一种神经症。

－、临床表现

强迫症的临床表现是自我强迫症状，这种自我强迫症状是出自内心的而非外力所致，是明知不合情理或毫无意义的而仍反复出现，是力图抗拒和排斥的而又不能控制和摆脱。同时，自我强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦。

自我强迫症状可分为强迫观念、强迫意向和强迫行为。

强迫观念是反复思考毫无实际意义或虽有意义但可以解决的问题，例如“人为什么要结婚，老了怎么办，死会如何”“我是否与众不同，别人在嘲笑我吗？”等，或者不必要地反复怀疑自己所做过的事情，例如锁门后怀疑是否把门锁牢了等，虽经检查仍不能放心。

强迫意向是一种违反自己意愿的，有可能造成严重后果的即将会行动起来的强有力的内在冲动，例如杀人、破坏东西、侵犯陌生少女等，但病人绝不会真正付诸行动，只是不能控制这些意向的出现。

强迫行为是某些强迫观念在行为上的表现，例如反复数数，嘴里不停的嘀咕，沿街走路总要走上街沿，进屋前先在门前立正再迈步进入，反复地用肥皂洗手，明知用力眨眼不舒服仍要使劲眨眼等。

二、鉴别诊断

强迫症应与精神分裂症和器质性精神病中的强迫症状相区别。精神分裂症的强迫症状不是自觉地出自于内心，对强迫症状不具有批判力，而强迫症的强迫症状出自于内心，对强迫症状具有批判力，只是无法摆脱而已；器质性精神病（如脑炎等）的强迫症状不是其最主要的临床表现，另有其基本的突出的特殊症状，而强迫症的临床表现则为各种强迫症状。

强迫症的一种简单检测方法，请你根据最近一周以内的下述情况和感觉进行评定:评分标准分为5级：没有为0分；很轻为1分；中等为2分；偏重为3分；严重为4分。

1.头脑中有不必要的想法或字句盘旋

2.忘性大；　

3.担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

4.感到难以完成任务；

5.做事必须做得很慢以保证做得正确；

6.做事必须反复检查；

7.难以作出决定；

8.反复想些无意义的事；

9.注意力不能集中；

10.必须反复洗手，点数目；

11.反复做毫无意义的仪式动作；

12.常怀疑被污染；

13.总担心亲人，作无意义的联想；

14.出现不可控制的对立思维、观念。

评分方法：将各条目的分值相加，根据我国的正常值标准，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。

三、心理咨询与干预

1、认其倾听病人的诉述，以确定强迫症在观念、意向或行为上的具体表现，然后针对病人最容易产生的担心强迫症会演变成其他精神疾病和会失去自我控制的心理进行解释，使其明了强迫症有可能自发缓解，经过适当的心理治疗预后更佳，完全有可能彻底治愈。

2、鼓励病人以意志去克服强迫症状，让病人学会“自控法”，通过自我克制进行自我治疗。自控法有制想法、行为中止法和替代法等几种方式。制想法是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式，例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停！”立即驱除头脑里的强迫观念和意向，或者不用闹钟，在头脑里出现强迫观念和意向时突然站起来或作一个其他强烈动作并大声说“停！”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念和意向。行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头等强迫行为时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它。”然后强行中止眨眼、摇头等重复刻板式动作。替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，例如在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意的各种活动，如打乒乓球、弹电子琴、唱歌等。

3、必要时可用三环类的氯丙咪嗪治疗强迫症，尤其是强迫症伴有抑郁症状时效果更佳。

4、催眠治疗，通过催眠个案，了解其发病的原因，进而进行从个案的潜意识中清除其内在行为命令的一种心理康复，强大有效。

四、曹子策博士催眠治疗强迫症实例

小小的强迫症(无论何种行为模式)往往能将个案压得身心劳累，喘不过气来，甚至感觉自己立刻就要死了，痛苦不堪。神精治疗往往需要个案吃药，这无疑会影响到个案的身理健康。而一般的心理治疗却又根本起不了作用，因为个案对自己的症状比你（治疗师）要了解的多。而催眠治疗却能一枝独秀，挖掘个案生命中深层的原因，加以根正与治疗。下面就我催眠治疗强迫症的一些个案举些例子：

1．黄先生，神精清度分裂，强迫思维，声音赋予，呼吸说话，痛苦难忍，就差没断气了，7年多的强迫史。

对于大学二年级的小黄同学的强迫症治疗，是我最得意的催眠案例。因为这7年来，他上名院求名师，先后在自己省会城市的著名神精科院治疗不果，后上北京的多所知名精神科院治疗也不果，再访上海知名心理治疗机构仍然不果，又转去山东进行长期马氏催眠治疗（国内派，与我们的欧美派不同）仍然无效，神经清度分裂，长期吃药，曾休学一年多，已近绝望，生活不能自理，呼吸困难，身心憔悴，形同僵尸。

也许是因为他自己的强迫思维，他仍然在找国内的知名机构治疗他的问题，于是在网上找到了我们。有趣的是，他打了近2个月的电话给我，反反复复强调他的病症，并要我保证一定能治疗好他的病，他才来。事实上这是对催眠治疗的误解，在我们还没有了解他的身理与心理的具体情况以前，是绝对没有理由可以承诺个案一定可以康复的。（但据小黄同学讲，别的医疗机构都承诺一定可以治愈他的。）我们没有承诺他，最终他还是压宝前来。因为在两个月频繁的电话沟通中，我发现别的治疗机构对他的治疗只是对症下药，没有用心与他沟通，寻找他得病的真正原因（事实上，中国的医学界基本处于这种表层病症医治状态。），所以，我很有信心帮他通过催眠找一些得病的原因，并加以治疗与根除。

小黄由母亲陪来，小伙子身体很健壮的，不象他自己电话里所描述的那么衰，我已经确定心理因素一定占主要原因。简单沟通后发现他还伴有严重的焦虑症与抑郁倾向。首先对他的精神状况做测试，我发觉他的精神状况很稳定正常。继而催眠敏感度测试，也能达到4，5级（6级分法），敏感度相当好，我对治愈他已经有了八成把握。

通过催眠探索，发现问题最早在婴儿时期已经埋下。那时，他3岁，略有记忆，被老爸脱光了拍照留念，觉得很害羞（他是属于早熟的孩子），但无法抗拒（这里特别要提醒年轻的父母们对于自己的孩子一定要有合理的行为，切莫因为孩子小，不懂事而随便行事，往往会给孩子幼小的心灵落下阴影，而影响成年以后的正常行为。）。4岁时，已经发觉自己有性兴奋（意识），特别喜欢抱着妈妈睡觉，却把此意念埋在心里面（年轻的父母你们又将如何对待自己的孩子的索爱呢？）。9岁因偷吃女同学零食被发现而羞愧无比。12岁因数学不好而受到老师的严罚，而在内心埋下自卑的种子（作为人类灵魂的工程师又该如何教育学生呢？）。15岁是恶梦的开始，由于被分到坏班，九个男生一起合伙欺负他，用他的饭票和钱，摸他的生殖器还要他为他们吹萧（一种口交行为），无力反抗，紧张，恐惧，焦虑，被强迫，又强迫自己在内心对抗他们，用呼吸骂他们，幻想成为三国大将，宰灭他们，进而发展到吃饭，运动，呼吸，乃至睡觉都在强迫思维，利用各类声音赋予幻想，呼吸声里都是在说话。17岁问题极度严重，无法上学，休学一年多。18岁后，靠走关系赞助，进了大学，体育系，不敢看班里同学的脸，强迫赋予呼吸声以意义，去和别人打招呼，压气，透不过来，见男生反感，见女生贬低，又发展到无论做什么事，都强迫思维，声音赋予与呼吸说话，简直透不气来，无法活了，开始到处治疗，但每次都捧回一大堆药，却没有找到原因来解决问题。

而催眠治疗的真正妙处就在于通过年龄回溯的游戏，找到个案生命经历中一些被错误对待的经历，而加以重新演绎和正面提升，让个案的内心深处的问题真正得到释怀，认可自己的生命经历并超越他。所以，针对上面的问题，我就导演了许多出戏，让他在自己的戏中重新活一次，变得强大和自信，同时受到别人的尊重和正确对待，并贯以正确的人生信念。

治疗完毕的当下，小黄就觉得神清气爽，内心清静，不再感觉思维强迫，声音赋予，与呼吸说话等症状，内心变的安详而喜悦。回去后半个月来电话，告知已经基本好了，感觉人很舒服，也对自己更有信心了，虽然偶而还有呼吸强迫声，但已经不影响到自己了。我也觉得非常的开心，同时也觉得深深的遗憾，其实象小黄这样心理症状问题的人，在中国又何止他一个人，真心希望他们都能得到正确的治疗，而绝对不是吃药了事。

2．陆小姐，清度人格分裂，强迫思维，强迫数数，恐人，手抖，脸红，14年间隙发作强迫史

小陆在日本，是一查到我的网站，就直接预约过来治疗的女孩子。她25岁，大学毕业，娇小美丽，聪明能干，有着想当中国最年轻的女外交官的梦想，多年留日的经历，但是长达14年的间隙性发作强迫症痛苦地折磨并妨碍着她的伟大理想，以至于她一碰到重要事件，就会脸红，手抖，说话结巴，而当众出丑（而她平时却从容大方，从不这样）。她明明知道不该这样，却无法克服，因为她觉得体内的另一个我一直就想打败她，不让她成功。

通过催眠测试，发现她的敏感度为4级，非常能接受暗示（其实，这就是当初发病的原因）。她自己已经无法想起，自己为何凡事都会强迫数数的原因了，通过年龄回溯的催眠，回到她10岁时，发现在她读小学时候，由于同桌女生头脑不好，成绩差，考试一直靠抄袭她过关。终于有一天，小陆不愿意给她抄袭了，那女孩说了一句坑害她一身的话：“如果你不能与人很好的相处，你的智力将失去作用”。自从听到那句暗示后，她开始相信，同时不停怀疑，开始强迫自己凡事都去验证那句话，进而发展到反复数数，强迫注意身边任何物体，强迫听身边任何声音……。可我总觉得原因还是不够充分，于是继续深挖她更早年的生命记忆，问题开始浮现……，原来她小时候是与继父一起生活，从7岁时，继父经常会在半夜她熟睡时，躺到她身边，抚摸她的阴部，每每长达半小时之多，她知道，但是恐惧，害羞，被强迫而无法伸张，内心受到极大屈辱，而一直持续了6年，直到她初三毕业，高中寄宿为止。这才是她以后强迫行为形成的真正原因。（当一个人长期被强迫处于某种状态或做某种事情的环境下，他的内心必然养成某种转型的强迫行为，以忘记原先的强迫的痛苦，并保持新的强迫惯性。）10岁，因同桌女孩的一句话而强迫症爆发，不能静心学习；14岁再次爆发，强迫自己注意身边任何嘈音与物品，成绩一落千丈；18岁因与男友分手，而再次爆发思维强迫；22岁工作后，又再次爆发，一遇重要事情就脸红，手抖，说话结巴，（内在另一个自我）强迫自己当众出丑；去了日本，还是不行，被迫回国治疗，强迫症到达高潮，觉得全日本的人都在







































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