让女儿学会说“不”，才是为人父母最大的远见。

——鹿妈

作者

卡卡辛

最近，在镜头前消失了天的马思纯，第一次在微博谈起了自己患抑郁症的细节。

这十几年来，她从来没睡过一个好觉，经常半夜一两个小时就要醒一次。

她靠吃药控制情绪，3天胖了8斤。

最严重的时候，她的身体会变得很僵硬，腿却很软，眼睛会短暂失明，并且还有很严重的气喘。

一直以来，她饱受抑郁症的折磨。

而提及导致这一切的根源，马思纯坦言，和父母的教育方式有关。

小时候，家里人会不断向她灌输“你要听话”、“你要懂事”、“要让着别人”的思想。

她也如父母的期待，长成了一个标准的乖乖女模样。

妈妈不让吃的零食，她从来不吃；妈妈不让她晚回家，她就从来不参加同学聚会；妈妈要求她大

学去学播音系，她也乖乖照做了......

在她遭遇校园霸凌，被同学挤兑、刁难，各种恶作剧，想要向父母求助时，得到的却是一句：

“不要去理会，你要努力去证明，你过得比她好，无视她。”

父母这种视而不见、息事宁人的态度，让马思纯更加自卑与沉默，她放弃了反抗，选择默默忍受。

长此以往，她开始不断压抑自己的情绪和需求，事事替别人着想，怕麻烦别人。

在高速上想上厕所，担心麻烦司机师傅，于是宁可自己憋着。

恋爱中，害怕对方不喜欢自己，就极尽卑微讨好，结果却换来一段挫败的感情经历。

直到后来，她才发现，原来自己的状态，其实是生病了。

蔡永康曾经说过：

“爸爸妈妈对于小孩来讲，最珍贵的是给他一个理想的环境，让他变成自己，而不是变成我们想要他变成的人。”

在养育女孩时，很多父母常常会用束缚和规矩，把她们往乖巧懂事的方向教育。

却没想到这样的养育方式，反而会害了她们一生。

越是温顺乖巧的女孩

越容易走上极端

去年底，有这样一则新闻引起了