如果你正在经受着抑郁的折磨,或许这几点

抑郁症的表现

探索你的内心世界

图:《勇气》

雪娜:每次电视上说到抑郁症的问题,我爸都说这些人就是现在生活太好吃饱穿暖了闲的,听了这话我实在没法跟他讲我心里有多难受,有多少次都已经徘徊在边缘……

溺水的鱼:为了父母为了孩子挺了过来,他们都不知道我曾经经历了什么。

一瓶儿:你看吃得饱睡得着始终都是一剂良药。

小丸子:人生都有高低潮,与其坐以待毙不如奋起抗争,运动是缓解抑郁的很好办法。

Max:多想些美好的事情,毕竟世界这么美,我们还要出去走走。抑郁症最大的敌人是自己,需要自我救赎。你要相信有很多爱你的人,要是你在我身边,我会毫不犹豫的给你一个拥抱。

“抑郁症没有感同身受,只有尝试着去理解,理解的第一步是倾听,而不是道听途说。”

那就叫阿Q吧:如果抑郁症患者能够得到更多的理解、宽容和温暖,这个社会会减少很多的悲剧,但前提是抑郁症患者自己或者亲戚朋友能够认识到这个人已经抑郁了,并及时、积极地寻找最佳治疗方法,当然,心理因素、心理素质很重要~

月蒙马猴儿:希望人们能以平常心看待抑郁症,没有感同身受,只有尝试着去理解,理解的第一步是倾听,而不是道听途说。家人和朋友的担心,社会的偏见,很可能会压倒病人。我是病人,我不想受到偏见,无论出于善意还是恶意。还有治疗这一块很重要,医院的心理咨询,排号等了一个月,学校的心理咨询也要排队一两天,上次看门诊同样是挂号排了一个多月,门诊的医生听完我的症状马上开药,没有看我之前的检查结果,不解释原因,注意事项,不介绍药物是否有副作用、依赖性,这个过程只有两三分钟。

赵展:陪妈妈去过一次北京六院,短短一个多小时看病期间,我观察到的形形色色的抑郁症人,最终让我的精神也非常压抑,更不要说整天与这些人打交道的医护人员,我想说,在我们关怀抑郁症患的同时,也应多







































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