阅读前请注意：

中度抑郁≠抑郁症哦

大概就是这样一个情况

其实，我也还没找到一个解决方案

但在过去很长的一段时间里

我选择去相信：不开心是很正常的

敷衍一下这个「难缠的朋友」

就一定能熬过去的

从经验来说

没错，是能熬过去的

但是，要多久呢？

好像越来越久了

甚至回头想想

一年里大概花了3/4的时间在熬

好不容易熬过去了

也很难撑过一个月

接着，它又来了

更令人沮丧的是

在这个情绪沼泽里

当我越掩饰

越表现得开心积极的时候

就越容易在安静下来之后

听到另一个自己说：

你刚才真像个傻子

没错，这些负面情绪

并不指向他人，或是工作

针对的都是我自己

所以，有一段时间

也许你会觉得我特别「分裂」

上一秒还按耐不住兴奋

下一秒就开始唉声叹气

（真的是一秒钟的间隔之内）

那是因为我觉得

某些场合需要积极乐观

于是，把自己顶到那个「喜」的情绪上

但这个时候管理「悲」的情绪小人

就会控诉我不关心它的死活

真的

一个人也忙得很

更别说，和大家相处

考虑他人的情绪

这也是相处久的朋友

会发现：总有一段时间

我会「躲起来」

尽量避免和大家接触

（说白了就是溜了）

不得不承认

这样的「一段时间」又出现了

但一切还在可控范围

之所以会有这么篇废话

是想坦诚地和自己相处

和大家介绍不太妙的自己

这样下一次我们再见面的时候

也许我就有勇气

在对视你的眼神之后

坦荡荡地做自己了

就酱吧

回见