抑郁症又称抑郁障碍,是心境障碍的主要类型。具体表现为心情低落,烦躁、闷闷不乐甚至感到悲痛欲绝,悲观厌世,意志活动减退、认知功能损害等,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,可能有伴有自伤、自杀行为。
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为情感低落,极度悲观,而且症状表现显著而持久。轻者闷闷不乐、兴趣减退,无愉快感、重者悲观绝望、痛不欲生、度日如年。晨重夜轻的节律变化是典型患者的心境。在心境低落的基础上,患者会出现极度自卑,感觉自己什么都不行,非常无助和无价值,常伴有高度自责和负罪感,严重者会出现疑病妄想和罪恶妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维缓慢,思路闭塞,反应迟钝,对答困难,导致主动言语减少,语速减慢,严重者甚至无法顺利进行交流。
3.意志活动减退
生活被动、行为缓慢,懒惰性极强,不想动弹,不愿和别人进行接触交往,整日独坐一边,回避社交,甚至跟亲人之间也会故意疏远。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,整天蓬头垢面,不管不顾。逐步发展为不言不语、不动不食,称为“抑郁性木僵”,有的患者会有流露出焦虑和痛苦情绪,坐立不安、手指抓抓等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
4.认知功能损害
抑郁症患者会有记忆力下降、注意力不集中、语言流畅性极差、思维灵活性减退,反应时间延长、学习能力退化等等症状。社会功能障碍与患者认知功能损害有很大关系。
5.躯体症状
主要表现为睡眠障碍、食欲减退、感到困乏、身体部位无故的疼痛、性欲减退、闭经等。躯体不适更加显著表现可以涉及各脏器,如头晕,恶心,心慌意乱,胸闷、出汗等。
◆◆◆◆抑郁症的调节措施
1.药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。患者应该积极配合医生,按时服药。
2.心理治疗
抑郁发作患者有明显的心理社会因素作用,在药物治疗的同时需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括认知行为治疗、人际治疗、支持性心理治疗、婚姻和家庭治疗等。
驱赶抑郁的阴霾,还自己一段阳光积极的人生,每个人在人间都是有意义的存在,我们不要轻易放弃自己,勇敢一点,会获得更加精彩的明天。
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